დარეკე და იყვირე!

by Irinka Tevdoradze

მიუხედავად იმისა, რომ ამ წლის დამთავრებამდე სულ ცოტა დრო დარჩა, ყველა მოუთმენლად ელოდება. ალბათ თითოეული ჩვენგანისთვის წარმმოუდგენელია იმაზე ფიქრი, რომ 2020 წელს პანდემია გაყვება და უპრობლემოდ დავუბრუნდებით ჩვეულებრივი ცხოვრების რიტმს. მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ჩვენგანს შეექმნა მენტალური პრობლემები და ბევრი დაბრკოლების გადალახვა მოგვიწია მაინც რაღაცნაირად ვახერხებთ და პატარ-პატარა ცხოვრებისეული სიამოვნებებით, მედიტაციითა თუ ვარჯიშით ვებრძვით სტრესს.

ემოციებისგან დასაცლელად და განსატვირთად კრის გოლმარმა, რომელიც მასწავლებელი, ხელოვანი და საკმაოდ მშვიდი ადამიანია, საინტერესო გზა მოიფიქრა. მან შექმნა ცხელი ზახი, რომელზე დარეკვის დროსაც შეგიძიძლიო იყვირო, იტირო, იღრიალო და ნეგატიური ემოციებისგან გათავისუფლდე. ნუ ნერვიულობთ სატელეფონო ხაზის მეორე მხარეს სხვა ადამიანი არარის, რომელიც თქვენს ყვირილს ისმენს!

 

5
FA7F1667-4985-4139-93F6-0CDB2B3C3BFF
1
E15613EA-6E2A-4EE2-8204-0AEB905B4432
2
9D165389-C328-440E-9697-372D7FE27515
3
873176AC-777E-4660-BC57-9AB08452E261
4
284B43CF-C38D-4770-AE63-00AFC213FC3D

 

ნომრის გამოყენების წესები:

  1. რეკავ +1 561 567 8431-ზე,
  2. მეორე – ელოდები სიგნალს და ყვირი ბოლო ხმაზე
  3.  მესამე – შედიხარ საიტზე და უსმენ სხის ყვირილს,

საიტზე ყოველდღიურად აახლებენ ყვირილებს, ასე რომ 21 იანვრამდე შეგიძლიათ თავისუფლად დარეკოთ და დაიცალოთ ნეგატიური განწყობისგან.

5
099786D1-9D5E-438F-BD4B-FA119B0543E7
1
00220FBF-EBCD-4046-858D-325487F6FA7D
2
9E5BDCE3-C57B-42AC-BED9-CFB452083C99
3
0E5ADD8F-0F95-435A-9251-C8A54BD29AF5
4
A8CE5BE8-4AF9-4545-9EA2-66BA3B4FFBB8